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视频简介
详细的讲解了四季养生的方法以及一些健康的生活规律、食物的养生作用和推荐的四季药膳。
主讲人简介
钱静庄，女，副编审，上海市科普作家协会医卫专业委员，上海药膳协会理事。近年来策划、责编的《生活方式与常见病》、《家庭进补丛书》、《自我保健大讲堂》等多套科普丛书畅销于书市，有的书还几度走上书城排行榜，受到了广大读者的欢迎。
