视频简介

本系列介绍了茶叶与营养，茶叶一直作为保健饮料出现在人们的日常生活中，茶叶的营养成分有助于预防心血管疾病，抵抗辐射，抗氧化，延缓衰老，助消化，护齿，护肤，增进精神健康等等，也提出了饮茶的十大禁忌，避开不好的饮茶习惯。

主讲人简介

男，现任营养科主任，第二军医大学附属长征医院副主任技师。从事饮食治疗及临床营养工作30多年，有丰富的临床实际工作经验，自1985年开始至今，担任护理中专、大专、本科和军医本科的临床营养教学工作，分别于1989年和1997年获得优秀教师奖。